Volleyball übung: platform controle (onderhands passing)

Geeignet für folgende Techniken: verdediging, pass

Platform controle (onderhands passing)

Gebaseerd op: https://www.youtube.com/watch?v=QzHWyGDTMe4

  • Rood/rond gooit bal over net naar driehoek blauw
    • Driehoek blauw past naar blauw rond
    • Rood/rond gooit zijn/haar 2de bal over net
    • Driekhoek blauw past nogmaals op blauw rond.
    • Driehoek blauw sprint naar positie 2, zet platform positie op en tikt de grond aan.

  • Rotatie;
    • Rood rond, sluit aan bij passers (driehoek blauw)
    • Driehoek blauw sluit aan bij afvangers (rond blauw)
    • Rond blauw sluit aan bij rond rood.


drawing

Eigenschaften der Übung

4
12
Erforderliche Materialien:
10
Geeignet für die folgenden Stufen:
C jeugd
B jeugd
A jeugd

 

Anzeige

Adresse
Yoursportplanner
Korte Vondelstraat 7
1813 AC Alkmaar
Nederland
+31 72 7370224
Yoursportplanner wurde von Crecca entwickelt.
Crecca V.O.F.
KvK: 34137432
BTW: NL820715438B01
Folgen Sie uns
Newsletter
App
2015 - © Yoursportplanner