Volleyball übung: platform control (underhand passing)

Geeignet für folgende Techniken: defense, passing

Platform control (underhand passing)

Based on: https://www.youtube.com/watch?v=QzHWyGDTMe4

  • Red/round throws ball over net to triangle blue
    • Triangle blue passes to circle blue
    • Red/round throws his/her 2nd ball over the net
    • Triangle blue passes to blue round again.
    • Triangle blue sprints to position 2, sets up platform position and taps the ground.

  • Rotation;
    • Red around, joins passers (triangle blue)
    • Triangle blue connects with catchers (round blue)
    • Round blue joins round red.


drawing

Eigenschaften der Übung

4
12
Erforderliche Materialien:
10
Geeignet für die folgenden Stufen:
C
B
A

 

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