Volleyball übung: control de la plataforma (pase por debajo)

Geeignet für folgende Techniken: defensa, pasar

Control de la plataforma (pase por debajo)

Basado en: https://www.youtube.com/watch?v=QzHWyGDTMe4

  • El rojo/redondo lanza el balón por encima de la red al triángulo azul
    • El triángulo azul pasa al círculo azul
    • El rojo/redondo lanza su segunda pelota por encima de la red
    • El triángulo azul pasa a la ronda azul de nuevo
    • El triángulo azul corre hacia la posición 2, establece la posición de la plataforma y golpea el suelo.

  • Rotación;
    • Rojo alrededor, conecta con los pasadores (triángulo azul)
    • El triángulo azul conecta con los receptores (azul redondo)
    • El azul redondo se une al rojo redondo.


drawing

Eigenschaften der Übung

4
12
Erforderliche Materialien:
10
Geeignet für die folgenden Stufen:

 

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