Volleyball übung: control de la plataforma (pase por debajo)
Control de la plataforma (pase por debajo)
Basado en: https://www.youtube.com/watch?v=QzHWyGDTMe4
- El rojo/redondo lanza el balón por encima de la red al triángulo azul
- El triángulo azul pasa al círculo azul
- El rojo/redondo lanza su segunda pelota por encima de la red
- El triángulo azul pasa a la ronda azul de nuevo
- El triángulo azul corre hacia la posición 2, establece la posición de la plataforma y golpea el suelo.
- Rotación;
- Rojo alrededor, conecta con los pasadores (triángulo azul)
- El triángulo azul conecta con los receptores (azul redondo)
- El azul redondo se une al rojo redondo.
Eigenschaften der Übung
4
12
Erforderliche Materialien:
10