Handball drill: calentamiento con colchonetas
Suitable for the following techniques: calentamiento
Calentamiento con colchonetas
Las esteras se encuentran en un círculo
- Caminar alrededor de las alfombras, realizar la tarea
- Camina hacia el centro y salta
- Dar una voltereta en la colchoneta Saltar sobre la siguiente colchoneta
- Saltando de colchoneta en colchoneta
- Saltando de alfombra en alfombra
Characteristics of the drill
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