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Soccer drill: 5 x exercice de dribble

Suitable for the following techniques: dribbler

5 x exercice de dribble

5 x un exercice de dribble en guise de base

  1. Toucher le ballon du pied droit à chaque pas et slalomer autour des pots rapprochés.
  2. Exercice en zigzag, slalom autour des pots avec un mouvement de coupe vif
  3. Autour de 2 pots et au retour arrêter la balle avec le mouvement tranchant.
  4. Flotter dans un couloir de pots avec le bon mouvement de coup de pied, puis faire quelques pas et frapper à nouveau la balle, etc.
  5. Idem que 4) mais en frappant la balle à chaque étape à grande vitesse.
Voir le film

Characteristics of the drill

6
14
Necessary materials:
Not applicable
Suitable for the following levels: