Handball drill: aufwärmen mit matten
Suitable for the following techniques: aufwärmen
Aufwärmen mit Matten
Matten liegen im Kreis
- Um die Matten herumgehen, Aufgabe ausführen
- In die Mitte gehen und hochspringen
- Mach einen Purzelbaum auf der Matte Spring über die nächste Matte
- Springen von Matte zu Matte
- Von Matte zu Matte hüpfen
Characteristics of the drill
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