Voleibol
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clase de gimnasia
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Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: golpe de efecto
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Golpe de efecto
Dos equipos un balón.
Pónganse de rodillas uno frente al otro en la línea de tres metros.
Entonces, el golpe por el suelo bajo la red, el otro equipo coge el balón y hace lo mismo.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
10
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18