Voleibolejercicio: moverse lateralmente

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa

Moverse lateralmente

  • Bíceps dos bolas
  • uno está de rodillas en el suelo el otro va de izquierda a derecha
  • cambiar después de un tiempo
Añadir a la formación

Características del ejercicio

1
6
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18