Korfballejercicio: estabilidad del núcleo para los jugadores de korfball

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Estabilidad del núcleo para los jugadores de korfball

https://www.youtube.com/watch?v=31O8qYbeo3Uh

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Características del ejercicio

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Material necesario:
1
Adecuado para los siguientes niveles: