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Basket-ballexercice : attaque de la ligne de touche
Convient aux techniques suivantes:
système
,
attaques
Attaque de la ligne de touche
Positionnement
Installez-vous dans la formation en triangle comme illustré dans le Diagramme 1.
Exécution
O2 place un écran pour O3.
O3 coupe vers le coin.
O5 place un écran descendant pour notre tireur O2.
O2 coupe vers le sommet pour une passe possible et un tir à trois points.
Si les défenseurs changent lors de l'écran descendant de O5, O5 peut avoir un avantage de taille.
Après avoir mis l'écran, O5 bloque le défenseur et cherche la passe d'entrée et un lay-up.
1,5 mètres
adapter
attaques
attraper
blocs
Condition
défendre
dribbler
échauffement
Puissance
rebondissement
système
tournage
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
5
Nombre maximum de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Balle
1
Pions
5
Sifflet
1
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors