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Basket-ballexercice : conduite et passe avec écran flair
Convient aux techniques suivantes:
système
Conduite et passe avec écran flair
Exécution
Quatre joueurs sont impliqués dans cet exercice.
Le joueur avec le ballon commence en haut de la clé et conduit le ballon dans la peinture.
Ensuite, il passe le ballon à un coéquipier sur la ligne de fond.
Un écran flair est mis en place du côté faible.
Le joueur avec le ballon conduit ensuite le long de la ligne de fond.
Enfin, le ballon est passé vers le coin pour un tir.
1,5 mètres
adapter
attaques
attraper
blocs
Condition
défendre
dribbler
échauffement
Puissance
rebondissement
système
tournage
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximum de joueurs
8
Matériel nécessaire:
Balle
1
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22