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Basket-ballexercice : dribbler fc haut-bas - finir au choix
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
,
dribbler
Dribbler fc haut-bas - finir au choix
anneau de dribble
changements de direction différents
finition au choix
1,5 mètres
adapter
attaques
attraper
blocs
Condition
défendre
dribbler
échauffement
Puissance
rebondissement
système
tournage
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximum de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors