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Basket-ballexercice : dribbler (reconnaissance du ballon)
Convient aux techniques suivantes:
dribbler
Dribbler (reconnaissance du ballon)
Dribbler :
première bonne main
autre main
à leur tour
prendre de la hauteur
prendre bas
marcher dribbler
passer sous votre jambe
1,5 mètres
adapter
attaques
attraper
blocs
Condition
défendre
dribbler
échauffement
Puissance
rebondissement
système
tournage
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximum de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :