Basket-ballexercice : échauffement avec écran 2 contre 2

Convient aux techniques suivantes: échauffement , défendre , attaques

Objectif

Améliorer les techniques d'attaque et la communication lors du jeu en 2 contre 2 avec un écran sur le porteur de balle.

Exécution

Commencez par une situation de 1 contre 1, où l'attaquant essaie de passer le défenseur.
Ajoutez un deuxième attaquant et un défenseur pour une situation de 2 contre 2.
Le deuxième attaquant met en place un écran sur le porteur de balle pour aider le premier attaquant à passer le défenseur.
Concentrez-vous sur la communication entre les attaquants et l'utilisation efficace de l'écran.
Après plusieurs attaques réussies, échangez les rôles entre attaquants et défenseurs.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximum de joueurs

Sans objet

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Seniors