Basket-ballexercice : exercice 3 contre 2 attaque et défense

Convient aux techniques suivantes: tournage , adapter , rebondissement , attraper , défendre , attaques

Exercice 3 contre 2 attaque et défense

Exécution
  • 3 attaquants contre 2 défenseurs, avec un décalage à chaque fois.
  • Les défenseurs doivent s'entraider si un attaquant est démarqué.
  • Les attaquants apprennent à exploiter une situation de surnombre et à conclure.
Objectif
  • Améliorer la vitesse, la précision, les bonnes passes et le jeu d'équipe.
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Caractéristiques de l'exercice

7
12
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors