L'objectif de cet exercice est d'améliorer le jeu d'équipe et le contrôle du ballon en effectuant 10 passes consécutives au sein d'une équipe sans que l'adversaire n'intercepte le ballon.
Exécution
L'exercice se joue avec deux équipes sur un demi-terrain ou un terrain entier.
Une équipe commence avec le ballon et essaie de faire 10 passes consécutives sans interception.
Si l'équipe réussit, elle marque un point et l'autre équipe commence avec le ballon.
Règles
Il n'est pas permis de marcher avec le ballon.
Vous pouvez faire deux pas en courant, mais ensuite le ballon doit être passé.
Si le ballon tombe au sol, il passe à l'adversaire.
Il est interdit de faire une passe en retour à celui qui vous a passé le ballon.
Variations
Pour rendre l'exercice plus difficile, on peut ajouter la règle selon laquelle si une équipe marque, elle double les points qu'elle a accumulés jusqu'à présent.