Basket-ballexercice : jeu de compétition

Convient aux techniques suivantes: tournage , adapter , rebondissement , blocs , attraper , système , dribbler , défendre , attaques

Jeu de compétition

Configuration du match
  • Formez deux équipes de cinq joueurs.
  • Jouez un match et appliquez les exercices réalisés aujourd'hui.
  • Effectuez des substitutions toutes les 30 secondes si nécessaire.
Ajouter à la formation

Caractéristiques de l'exercice

4
10
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors