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Basket-ballexercice : jeu de la chaîne de touche
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
Jeu de la chaîne de touche
Description du jeu
Commencez par désigner un joueur qui sera le toucheur.
Les autres joueurs ont quelques secondes pour s'éloigner en courant.
Lorsqu'un joueur est touché, il tient la main de celui qui l'a touché et ils forment ensemble un toucheur commun.
Lorsque la chaîne est composée de quatre toucheurs, elle se divise en duos.
Les duos essaient de toucher les autres joueurs.
Le jeu continue jusqu'à ce qu'il ne reste que des toucheurs.
1,5 mètres
adapter
attaques
attraper
blocs
Condition
défendre
dribbler
échauffement
Puissance
rebondissement
système
tournage
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
5
Nombre maximum de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :