Basket-ballexercice : jeu fort knox

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Jeu fort knox

Description du jeu
  • Il y a un seul chasseur et le reste des joueurs essaie de récupérer les élastiques et finalement la balle de tennis le long des deux côtés du carré.
  • Si le chasseur vous touche, vous devez remettre l'élastique en place et réessayer.
Variations
  • Rendez le jeu plus difficile ou plus facile en, par exemple, éliminant celui qui est touché du jeu ou en agrandissant le carré.
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Caractéristiques de l'exercice

4
5
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :