Basket-ballexercice : mouvement sans ballon

Convient aux techniques suivantes: tournage , attaques

Mouvement sans ballon

Exécution
  • Un joueur commence en position de post-up et demande le ballon.
  • Le joueur reçoit le ballon et le passe immédiatement à un coéquipier.
  • Après la passe, le joueur pose un écran pour un autre joueur.
  • Le joueur qui bénéficie de l'écran se déplace vers la position à 45 degrés sur le terrain.
  • Le poseur d'écran initial se déplace vers le coin du terrain pour tenter un tir.
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Caractéristiques de l'exercice

3
15
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors