Basket-ballexercice : passer et couper vers le panier

Convient aux techniques suivantes: adapter , système , attaques

Disposition

Joueur 1 avec le ballon au sommet de la ligne des trois points (position 1, blanc).
Joueur en position 2 ou 3 (bleu).
Les autres joueurs en position 4 ou 5, du même côté que l'ailier (rouge).
Un défenseur ou un cône autour de la ligne des lancers francs, plus proche du joueur 1 (défenseur de 1).

Exécution

Blanc passe le ballon à bleu et effectue immédiatement un mouvement de coupe vers le panier.
Blanc fait une feinte vers la gauche et coupe par-dessus le défenseur.
Bleu renvoie le ballon à blanc dans son mouvement et prend la position 1.
Le premier joueur de rouge remplit la position de bleu.
Blanc marque le panier et le ballon va au nouveau joueur en position 1.
Blanc rejoint rouge et devient le dernier joueur dans la file rouge.
L'exercice recommence.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximum de joueurs

Sans objet

U11

U12

U13

U14

U15

U16