Basket-ballexercice : ramasser des cônes

Convient aux techniques suivantes: échauffement , dribbler , condition

Ramasser des cônes

Disposition
  • Placez les enfants en deux rangées.
  • Chaque rangée a un ballon de basket.
Exécution
  • Laissez les enfants dribbler avec une main.
  • Avec l'autre main, ils empilent les cônes un par un.
Ajouter à la formation

Caractéristiques de l'exercice

2
10
Matériel nécessaire:
2
8
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14