Basket-ballexercice : u8 - attaque avec coupe

Convient aux techniques suivantes: système , attaques

U8 - attaque avec coupe

Positionnement
  • Les joueurs se tiennent à la ligne des trois points dans les coins de la raquette. Le joueur 1 a le ballon.
Exécution
  • Le joueur 1 passe le ballon au joueur 2 et coupe à travers la raquette.
  • Le joueur 2 renvoie le ballon au joueur 1 et se déplace ensuite à l'emplacement du joueur 1.
  • Le joueur 1 tire au panier.
  • Le joueur 3 se dirige vers le panier pour prendre le rebond.
Variante
  • Le joueur 1 passe le ballon au joueur 3 et coupe à travers la raquette.
  • Le joueur 3 renvoie le ballon au joueur 1 et se déplace ensuite à l'emplacement du joueur 1.
  • Le joueur 1 tire au panier.
  • Le joueur 2 se dirige vers le panier pour prendre le rebond.
Extension
  • Le ballon commence avec le joueur 2 qui passe au joueur 1.
  • Le joueur 2 coupe dans la raquette et reçoit une passe en retour du joueur 1.
  • Le joueur 2 tente un tir au panier.
  • Le joueur 3 va pour le rebond.
  • Le joueur 1 se déplace à l'emplacement du joueur 2 ou reste en haut à la ligne des trois points.
Ajouter à la formation

Caractéristiques de l'exercice

6
18
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8