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Cours de gymnastiqueexercice : arbre attrape
Convient aux techniques suivantes:
jeu de claquettes
Arbre attrape
Exécution
Jouez à l'attrape dans la salle avec plusieurs poteaux.
Il y a au moins 2 poteaux de moins que le nombre d'enfants.
Si vous tenez un poteau, vous ne pouvez pas être attrapé.
Vous pouvez tenir un poteau pendant un maximum de 3 secondes.
Si une deuxième personne arrive au poteau, la première personne doit lâcher le poteau.
1,5 mètres
Basket-ball
Football
Freerunning
Jeu de claquettes
Jeux
Trefball
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximum de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :