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Cours de gymnastiqueexercice : jagerbal à l'extérieur
Convient aux techniques suivantes:
jeux
Jagerbal à l'extérieur
Mise en place du jeu
Jouez sur un tiers ou la moitié de la salle.
Choisissez deux chasseurs qui reçoivent un ruban.
Les chasseurs essaient de toucher les coureurs avec le goalcha ou le ballon en mousse.
Les chasseurs ne peuvent pas courir avec le ballon.
Cinq cônes sont placés sur le côté du terrain.
Exécution
Si un coureur est touché, il/elle doit coucher un cône sur le côté.
Le coureur touché continue de participer au jeu.
Si tous les cônes sont couchés, les chasseurs gagnent et deux nouveaux chasseurs sont choisis.
Si après cinq minutes de jeu les cônes ne sont pas tous couchés, les coureurs gagnent et deux nouveaux chasseurs sont également choisis.
1,5 mètres
Basket-ball
Football
Freerunning
Jeu de claquettes
Jeux
Trefball
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
20
Nombre maximum de joueurs
30
Matériel nécessaire:
Armoires
2
Boules de mousse
1
Cerceaux
1
Pylônes
5
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11