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Footballexercice : 4-contre-4 avec nombre limité de contacts de balle
Convient aux techniques suivantes:
attaques
,
déficiences
4-contre-4 avec nombre limité de contacts de balle
Disposition du terrain
2 grands buts
Déroulement du jeu
Jouez dans une formation de 4 contre 4, 3 contre 3 ou 2 contre 2.
Les joueurs peuvent toucher le ballon au maximum 2 fois.
Règles du jeu et conseils
Le ballon peut être contrôlé, mais doit ensuite être passé en une seule fois.
Après un but ou lorsque le ballon est tiré en dehors des limites, le ballon passe à l'autre équipe.
Marquer depuis sa propre moitié de terrain n'est pas autorisé.
Un joueur doit toujours être dépassé avant que le ballon puisse être passé.
Si cette règle n'est pas respectée, l'équipe adverse obtient un coup franc.
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
8
Nombre maximum de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20