Footballexercice : adaptation de la forme de jeu avec 11 joueurs

Convient aux techniques suivantes: déficiences , dribbler , passing , jeu de position

Adaptation de la forme de jeu avec 11 joueurs

Opzet
  • Les joueurs sont répartis en deux groupes : Groupe 1 joue 4 contre 3, et Groupe 2 joue 3 contre 2.
Exécution
  • L'objectif est de réaliser cinq passes consécutives dans un temps imparti sans que les défenseurs interceptent le ballon.
  • Les passes doivent être variées : de gauche à droite, en diagonale, etc.
  • Après cinq passes réussies, l'équipe marque 1 point.
  • Si les défenseurs récupèrent le ballon, ils obtiennent 2 points.
  • Les joueurs changent de rôle et de position toutes les cinq minutes.
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Caractéristiques de l'exercice

11
12
Matériel nécessaire:
6
8
8
Convient aux niveaux suivants :
U11