Football
Connexion
Registre
football
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Connexion
Registre
Footballexercice : attaque sur le flanc avec finition
Convient aux techniques suivantes:
attaques
,
passing
,
tirer
,
jeu de position
Attaque sur le flanc avec finition
Jeu de position et passes
Les lignes en pointillé indiquent les mouvements de course, les lignes pleines sont les lignes de passe.
Les cônes servent de défenseurs.
Finition
Le joueur B termine l'action.
En cas de centre trop bas ou trop doux, le joueur C peut finir l'action.
Le timing, la précision des passes et la position sont essentiels.
Exécution
Rotation : A vers B, B vers C, C vers D.
D prend le ballon de B et rejoint l'autre côté.
Le côté droit commence lorsqu'un centre est donné à gauche, et inversement.
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximum de joueurs
16
Matériel nécessaire:
Billes
2
But (5x2)
1
Chapeau
6
Pions
4
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16