Footballexercice : coins colorés

Convient aux techniques suivantes: condition , échauffement

Coins colorés

  • Disposez un carré.
  • Chaque coin a une couleur (chapeau, veste, etc.).
  • Tout en courant au hasard à travers le terrain, criez la couleur et faites un sprint jusqu'au coin.
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Caractéristiques de l'exercice

5
5
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U13