Football
Connexion
Registre
football
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Connexion
Registre
Footballexercice : défi fort knox
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
Défi fort knox
Description
Il y a un chasseur et le reste des joueurs essaie d'attraper les élastiques et finalement la balle de tennis le long des deux côtés du carré.
Si le chasseur te touche, tu dois remettre l'élastique et essayer à nouveau.
Variations
Vous pouvez rendre le jeu plus difficile en retirant le joueur touché du jeu.
Vous pouvez rendre le jeu plus facile en agrandissant le carré.
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximum de joueurs
5
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :