Footballexercice : dribbler activement et passer le ballon

Convient aux techniques suivantes: dribbler , passing

Dribbler activement et passer le ballon

Disposition
  • Les joueurs forment des groupes de trois.
  • Deux joueurs se tiennent près d'un plot, le troisième joueur se tient directement en face d'eux.
Exécution
  • Le joueur le plus avancé des deux près du plot a le ballon et le passe directement dans les pieds du joueur en face de lui.
  • Ensuite, ce joueur sprinte de l'autre côté et se place près du plot.
  • L'autre joueur contrôle le ballon et le passe à celui qui se trouve maintenant en face de lui.
  • Ce schéma se répète continuellement.
Variation
  • Le dribble se fait avec le ballon au pied.
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Caractéristiques de l'exercice

3
20
Matériel nécessaire:
3
6
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13