Footballexercice : dribbler et marquer

Convient aux techniques suivantes: dribbler , tirer

Dribbler et marquer

Exécution
  • Le joueur bleu se dirige vers le cône et dribble le ballon.
  • Le joueur bleu passe le ballon au joueur rouge.
  • Le joueur rouge essaie de marquer.
Variations
  • Dribbler avec l'intérieur du pied.
  • Dribbler avec l'extérieur du pied.
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Caractéristiques de l'exercice

4
8
Matériel nécessaire:
2
2
4
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11
U12