Footballexercice : entraînement sur les phases arrêtées

Convient aux techniques suivantes: tirer , jeu de position

Entraînement sur les phases arrêtées

Objectif

  • Améliorer l'exécution des différentes phases arrêtées.

Exécution

  • Coup de pied de coin Gauche/Droite : Entraînez-vous à tirer des coups de pied de coin depuis le côté gauche et droit du terrain.
  • Coup Franc dans le Terrain : Travaillez les coups francs à l'intérieur du terrain de jeu, en mettant l'accent sur la précision et la puissance.
  • Coup Franc près des 16 mètres : Entraînez les coups francs à proximité de la surface de réparation, en prêtant attention à la technique et à l'efficacité.
  • Rentrée de Touche : Améliorez la technique et la tactique lors des rentrées de touche.

Caractéristiques de l'exercice

6
16
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors