Footballexercice : exercice de départ avec plusieurs attrapeurs

Convient aux techniques suivantes: condition

Exercice de départ avec plusieurs attrapeurs

Description
  • Les attrapeurs essaient de toucher un joueur avec leurs mains.
  • Après qu'un joueur est touché, il doit rester immobile avec les jambes écartées.
  • Le joueur peut être 'libéré' si un autre joueur qui n'est pas touché rampe sous lui.
  • Après un certain temps, changer les attrapeurs.
Dimensions
  • Dépend de l'âge et des compétences.
  • Longueur : 30-40 mètres.
  • Largeur : 20-25 mètres.
Ajouter à la formation

Caractéristiques de l'exercice

5
15
Matériel nécessaire:
10
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20