Joueur A joue le ballon vers Joueur B et se déplace vers la position de Joueur B.
Joueur B s'ouvre, contrôle le ballon et le passe à Joueur C.
Points d'attention
Passer : Frappez le ballon au centre pour qu'il reste bas. Levez légèrement votre jambe de tir pour la bonne technique.
Contrôler : Tenez-vous ouvert, avec le corps orienté vers le joueur à qui vous passez et gardez les yeux sur le ballon.
En jouant dans le sens des aiguilles d'une montre, contrôlez le ballon avec le pied gauche et passez avec le pied droit. Inversement, contrôlez avec le pied droit et passez avec le pied gauche.
Exécution
Augmentez le rythme si cela devient trop facile. Si cela reste simple, omettez le contrôle et passez le ballon directement.
Exercice de passe 2
Joueur B demande le ballon.
Joueur A passe à Joueur B, qui remet le ballon à Joueur A.
Joueur A passe à Joueur C, qui remet le ballon à Joueur B.
Joueur B passe en diagonale à Joueur D, et ainsi de suite.
Points d'attention
Le joueur qui passe doit continuer sa course et demander le ballon entre les plots.
Le joueur qui remet le ballon doit contourner son propre plot pour redemander le ballon au centre.
Lors de la remise, le joueur doit faire le bon pivot et garder les yeux sur le ballon. Le pivot doit être court en direction de la zone.