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Footballexercice : jeu de football champ de mines
Convient aux techniques suivantes:
dribbler
,
passing
Jeu de football champ de mines
Objectif
Améliorer la précision et la conscience sur le terrain.
Exécution
Jouer en équipes de 5 contre 5.
Chaque joueur place un plot sur sa propre moitié de terrain.
L'objectif est de marquer dans le but de l'adversaire.
Si vous renversez ou tirez sur un plot de l'adversaire, l'adversaire obtient un point.
Si vous renversez ou tirez sur votre propre plot, l'adversaire obtient également un point.
Les plots doivent être répartis sur votre propre moitié, pas tous devant le but.
La première équipe qui atteint 8 points remporte la manche.
Après chaque manche, les plots doivent être replacés.
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximum de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Billes
4
But (3x1m)
2
Chapeau
6
Gilets de sauvetage
5
Pions
10
Convient aux niveaux suivants :
U7
U16