Football
Connexion
Registre
football
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Connexion
Registre
Footballexercice : jeu de tir sur cône
Convient aux techniques suivantes:
passing
,
puissance
Jeu de tir sur cône
Exécution
Effectuez cette activité avec l'intérieur du pied.
Maintenez une distance de 5 mètres par rapport au cône de chaque côté.
Par équipe, il y a un entraîneur qui tient le score.
Commencez d'un côté et laissez les joueurs tirer depuis l'autre côté.
Si le cône est renversé, cela rapporte 3 points.
Si le cône est touché à l'avant sans tomber, cela rapporte 1 point.
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximum de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Billes
3
Chapeau
4
Pions
3
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8