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Footballexercice : jeu des nombres
Convient aux techniques suivantes:
condition
,
jeu de position
Jeu des nombres
Les joueurs se placent sur le côté de leur propre but.
L'entraîneur donne à chacun un numéro de 1 à 4
L'entraîneur annonce un numéro et celui qui entend son numéro court vers le ballon et joue contre l'autre équipe où quelqu'un a le même numéro.
Après quelques minutes, d'autres numéros entreront en jeu.
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximum de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Billes
1
But (3x1m)
2
Convient aux niveaux suivants :