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Footballexercice : passe en profondeur double et courses en profondeur
Convient aux techniques suivantes:
condition
,
passing
,
jeu de position
Passe en profondeur double et courses en profondeur
Beschrijving
Joueur A (en bleu) passe à joueur B, qui se démarque face à l'adversaire et remet le ballon à joueur C.
Joueur C effectue une passe en profondeur vers joueur B, qui a continué sa course vers sa position.
Depuis sa nouvelle position, joueur B passe vers le joueur A qui a fait une course, et qui termine l'action au but.
Uitvoering
Commencez par positionner les joueurs à leurs positions de départ : A, B et C.
Joueur A commence l'exercice avec une passe vers joueur B.
Joueur B se démarque face à son adversaire et remet le ballon à joueur C.
Joueur C cherche immédiatement la profondeur avec une passe vers joueur B, qui a continué sa course.
Joueur B reçoit le ballon en profondeur et passe vers le joueur A qui a fait une course.
Joueur A termine l'action au but.
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximum de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Billes
1
Chapeau
4
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15