Football
Connexion
Registre
football
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Connexion
Registre
Footballexercice : passer - bien s'ouvrir
Convient aux techniques suivantes:
jeu de position
Passer - bien s'ouvrir
Exécution
Le ballon est passé en rond dans une forme de losange.
Chaque joueur s'ouvre et contrôle le ballon une fois avant de le passer.
Au quatrième joueur, le ballon est bien poussé vers le joueur à l'autre extrémité du losange.
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximum de joueurs
8
Matériel nécessaire:
Billes
6
But (5x2)
1
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15