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Footballexercice : passer et terminer
Convient aux techniques suivantes:
attaques
,
dribbler
,
passing
,
jeu de position
,
1-5 mètres
Passer et terminer
Exécution
Le joueur "BLANC" recule pour récupérer le ballon auprès du gardien de but. Le gardien de but passe le ballon à "BLANC".
Le joueur "BLANC" dribble en direction du joueur "BLEU".
Au niveau de son point de départ, "BLANC" fait une passe à "BLEU" et continue sa course.
Le joueur "BLEU" remet le ballon à "BLANC".
"BLANC" effectue une passe transversale vers le joueur "ROUGE".
Le joueur "ROUGE" dribble en direction de la surface de réparation.
Au milieu du terrain, "ROUGE" passe à "BLEU2".
Le joueur "BLEU2" remet le ballon à "ROUGE".
Le joueur "ROUGE" tire au but.
Rotation
"BLANC" prend la position de "BLEU".
"BLEU" prend la position de "ROUGE".
"ROUGE" prend la position de "BLEU2".
"BLEU2" prend la position du gardien de but (s'il n'y a pas de gardien de but fixe).
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
5
Nombre maximum de joueurs
14
Matériel nécessaire:
Billes
3
Pions
6
Convient aux niveaux suivants :
U21
U22
Seniors