Footballexercice : se démarquer et passer avec le pied éloigné

Convient aux techniques suivantes: condition , passing , jeu de position

Se démarquer et passer avec le pied éloigné

Configuration
  • Placez trois cônes comme points de référence en formant un triangle.
  • Les joueurs se tiennent par deux à chaque cône.
Exécution
  • Le joueur arrière exécute l'exercice.
  • Le joueur se démarque du joueur devant lui.
  • Une passe tendue et forte est effectuée au sol.
  • Le receveur contrôle le ballon avec le pied éloigné et fait une passe au joueur suivant.
  • Après la passe, le joueur accélère vers le cône où il a envoyé la passe.
  • Le joueur prend place devant le joueur qui est encore là.
Objectif
  • Passes tendues et précises.
  • Bon contrôle du ballon en une touche.
  • Se démarquer du défenseur.
Ajouter à la formation

Caractéristiques de l'exercice

4
6
Matériel nécessaire:
1
3
Convient aux niveaux suivants :
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors