Footballexercice : technique de passe et de tir

Convient aux techniques suivantes: passing , tirer

Technique de passe et de tir

Description

  • Passe et tir avec mouvement obligatoire vers le ballon.
  • Inclut l'échappée à votre adversaire (plot).

Exécution

  • Commencez par une passe à un coéquipier.
  • Déplacez-vous directement vers le ballon pour le recevoir.
  • Entraînez-vous à vous démarquer de votre adversaire en contournant un plot.
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Caractéristiques de l'exercice

6
8
Matériel nécessaire:
3
5
Convient aux niveaux suivants :
U15
U17
U19