Handballexercice : attaque et défense : positionnement en cercle et mise sous pression

Convient aux techniques suivantes: attaque

Objectif

Améliorer la collaboration entre les attaquants et les défenseurs à l'aide d'une formation 5 contre 5.

Exécution

Commencez avec les joueurs en positionnement en cercle.
Démarrez à l'intérieur avec deux arrières qui mettent la pression.
Effectuez le changement 1 pour déstabiliser la défense et créer de l'espace.
Mettez la pression depuis les arrières et placez les ailiers dans une bonne position pour marquer.
Laissez le demi-centre venir brièvement chercher le ballon et poursuivre l'attaque.
Effectuez le changement 5 depuis la position Arrière Gauche 2 pour apporter de la variation dans le jeu.
Demandez à trois défenseurs d'exécuter des tâches spécifiques : Indy, Fenna et Jikke.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximum de joueurs

Sans objet

U14

U15