Handballexercice : double changement à la construction

Convient aux techniques suivantes: attaque , contrôle des balles

Double changement à la construction

Exécution
  • L'ailier commence et joue avec le demi-centre à côté de lui. Ils se déplacent de la position de demi-centre gauche/ailier gauche vers le côté droit.
  • Le demi-centre droit et le demi-centre central glissent d'une position vers la gauche.
  • Le pivot effectue un bloc sur le troisième défenseur.
  • Le demi-centre gauche passe à l'ailier gauche qui coupe entre le deuxième et le troisième défenseur.
  • Les autres arrières se déplacent pour servir de leurre.
Variation
  • Contre-attaque vers le demi-centre gauche ou le demi-centre central qui a avancé.
Points d'attention
  • Passes
  • Timing
  • Bloc
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Caractéristiques de l'exercice

7
12
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15
U16
U17
U18
U19