Handballexercice : échauffement relais avec des cartes à jouer

Convient aux techniques suivantes: échauffement

échauffement relais avec des cartes à jouer

Conception
  • Divisez le groupe en quatre équipes.
  • Utilisez un paquet de cartes à jouer et placez les cartes face cachée sur le terrain.
  • Attribuez à chaque équipe un type de carte : pique, trèfle, carreau ou cœur.
Exécution
  • Chaque équipe forme une file derrière son plot.
  • Le joueur en tête de file part à la recherche d'une carte.
  • Si la bonne carte est trouvée, le joueur la ramène à son équipe.
  • Si la mauvaise carte est trouvée, le joueur la laisse et retourne à son équipe.
  • Les équipes collectent les cartes à tour de rôle.
  • L'équipe qui collecte toutes ses cartes en premier gagne.
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Caractéristiques de l'exercice

8
20
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors