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Handballexercice : entraînement de tir avancé
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
défense
Entraînement de tir avancé
Exécution
Passe de Joueur 1 vers Joueur 2.
Passe de Joueur 2 vers Joueur 3.
Passe retour de Joueur 3 vers Joueur 2.
Passe de Joueur 2 retour vers Joueur 1.
Passe de Joueur 1 vers Joueur 4.
Joueur 4 tire au but.
Variations
Joueur 1 peut choisir entre un lancer ou une passe vers Joueur 4.
Passe vers l'ailier droit (Joueur 2).
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximum de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors