Handballexercice : jeu de tienbal

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense , contrôle des balles , échauffement

Jeu de tienbal

Description
  • Ce jeu peut être joué comme jeu final, pendant l'entraînement ou comme échauffement.
  • Il est attrayant car il peut être bien différencié et modifié.
Exécution
  • Deux équipes sont formées dans un carré d'environ 10 par 10 mètres.
  • Une équipe commence avec le ballon et essaie de le passer 10 fois à un coéquipier.
  • L'autre équipe essaie d'intercepter le ballon et ensuite de le passer également 10 fois.
Variations
  • Agrandir ou réduire le terrain.
  • Autre manière de passer, comme obligation de passer par un rebond ou dans les airs.
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Caractéristiques de l'exercice

4
800
Matériel nécessaire:
1
4
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19