Handballexercice : jouer et continuer à courir

Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles , lancer

Jouer et continuer à courir

Exécution
  • B1 passe le ballon aux coéquipiers et court derrière pour revenir au point de départ.
Variantes de passes
  • Jet tendu
  • Jet en suspension
  • Avec rebond
  • Jet direct
  • À deux mains
  • Gauche
  • Droite
  • Rouler
Attraper
  • À deux mains
  • À une main
Ajouter à la formation

Caractéristiques de l'exercice

6
21
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors