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Handballexercice : la passe comme échauffement en attaque
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
contrôle des balles
,
lancer
La passe comme échauffement en attaque
Les coins coupent après la passe.
Le cercle sort, récupère le ballon et revient.
Aller au but sans ballon !
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximum de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Boule
1
Convient aux niveaux suivants :